ふれあい・いきいきサロン
ふれあい・いきいきサロンは、高齢の方々が地域の身近なところで生きがいや仲間づくり、健康増進や閉じこもりの予防を目的に「気軽にみんなで楽しく」過ごすことが出来る「地域交流の場」です。参加者と運営するボランティアが自由な発想で企画し、自主的に運営しています。
- 開催時期・場所は変更する場合があります。
- 参加費は各サロンごと異なっています。
- 光市社会福祉協議会はサロンの立ち上げ相談・活動支援を行っています。
室積地区
サロン名
会場 / 日時
内容
- 西ノ庄たまり場西ノ庄自治会館
月1回（5日）ボッチャ、モルック、クリスマス会、出前講座 - 神田にこにこサロン神田クラブ
年6回（第3水）講話、血圧測定、ゲーム - イキイキ健康教室サロン牛島公民館
年5回（月）血圧測定、検尿、塩分測定、出前講座、保健師の講話、フラワーアレンジメント - 市延はつらつサロン市延自治会館
第3水曜日社協看護師による講話、血圧測定、体重測定、体操、クリスマス会 - 神田いきいきサロン神田クラブ
月4～5回（木）百歳体操、CD等で歌 - 千坊台いきいきサロン千坊台自治会館
第3水曜日グラウンドゴルフ、マジック観賞、紙芝居、外部講師による講話・講演 - 大町にこにこサロン大町会館
第1火曜日楽器演奏、ゲーム、食事会、外部講師による講話 - わいわいサロン西ノ浜自治会館
毎月21日歌、ゲーム、体操、クリスマス会、小学生とうの交流会 - 正木ふれあいサロン正木自治会館
第2月曜日談話、弁当食事会、マジック、ゲーム、社協看護師による講話 - 東ノ庄自治会 ふれあい・いきいきサロン東ノ庄自治会館
第4水曜日花見、健康相談、座学、健康体操、出前講座、フラダンス、ふれあいサポーターによる楽器演奏 - 山根町サロン山根町自治会館
月4回（月）グラウンドゴルフ、ゆっくり体操、談話 - 伊保木いきいきクラブ伊保木コミュニティセンター
週1回（水）百歳体操、茶話会 - いきいきサロンみたらい昭和会館
月1回（金）社協看護師による講話、フラココアロハによるフラダンス、オカリナ演奏会、ギター演奏会、ギター・三線演奏会、出前講座 - 室積いきいきサロン室積コミュニティセンター
第3土曜日フラココアロハによるフラダンス、ロコモコ体操、歌、出前講座、クリスマス会、むろぞう音楽隊による演奏、学生による演奏・合唱 - 五軒屋自治会サロン五軒屋自治会館
月1回花見、ストレッチ、クイズ、談笑 - すみれ会汐浜集会所
毎週金曜日
第3水曜日出前講座、百歳体操、ゲーム、UNO、おしゃべり、食事会、お茶会 - おしゃべりサロン大町自治会館
月6回（木・金）百歳体操、編み物、食事会、クリスマス - 抹茶サロン山根町自治会館
月1回（水）茶話会、楽器演奏、社協看護師による講話 - 後松原ふれあいサロン東部憩いの家
2ヶ月に1回（水）ゲーム、社協看護師の血圧測定・健康講話、Gゴルフ、フラダンス鑑賞、笑いヨガ、オカリナ演奏 - サロンひまわり会汐浜集会所
月2回（月）おしゃべり、ゲーム、食事会、UNO、出前講座、脳トレ、塗り絵 - ガビちゃんファミリー室積コミュニティセンター
第3水曜日お出かけ、軽食、談話、包括支援センター職員の講話、体操、カラオケ大会、クリスマス会、歌 - 楽しみの会大町会館
第2土曜日脳トレ、ゲーム、茶話会、演奏会
光井地区
サロン名
会場
内容
- サロン・グリーンヒル緑ヶ丘団地自治会館
毎週火曜日百歳体操、茶話会、花壇の手入れ、麻雀教室、社協看護師による健康講話・血圧測定、食事会 - 紺屋浴ふれあいサロン紺屋浴自治会館
第2木曜日花見、カラオケ大会、社協看護師による講話、誕生日会、納涼会、クリスマス会、新年会、ぜんざい作り、ひなまつり - さつき会紺屋浴団地自治会館
第2木曜日折り紙、ゴキブリ団子、コースター作り、寄せ植え、新年会、パッチワーク - いきいきサロン中央中央町自治会館
週1回（月）
月1回（火）百歳体操、花見、いきいきバンド練習、体力測定、終活セミナー、交通安全教室、お出かけ、クリスマス会 - 金山寿サロン金山前自治会館
月4回（木・土）百歳体操、体力測定、茶話会、刺繍教室、手芸教室、出前講座 - 御崎ふれあいサロン御崎町自治会館
月6回（木・土）百歳体操、カラオケ、茶話会、食事会、ビンゴ大会、お笑いDVD視聴、体力測定 - 脇田いきいきサロン光井コミュニティセンター
月4回（木）百歳体操、体力測定、花見、茶話会、社協看護師による講話、健康教室、クリスマス会 - 明光さくらの会明光自治会館
月4回（月）百歳体操、体力測定、合唱、パンの配布 - フラ明光明光自治会館
月4回（木）フラダンス、洋裁 - カサブランカ紺屋浴団地自治会館
月7回（火・木）百歳体操、ゲーム・クイズ、健康の話、談話、 - おちゃめ会個人宅
週1回（火）百歳体操、茶話会、バラ園散策、新年会
浅江地区
サロン名
会場
内容
- 筒井いきいきサロン西部憩いの家
月4回（火）百歳体操、花見、食事会、出前講座 - 虹ヶ丘あけぼのサロン光市虹ヶ丘自治センター
月7回（月・火・水）卓球、カラオケ、クラフトテープ籠編み、花見 - わだいきいきサロン和田町自治会館
月4回（月）百歳体操、おしゃべり、社協職員講話、食事会 - 中村町寿会中村町自治会館
不定期研修会、廃品回収、清掃、盆踊り、定例会 - サロン川口川口自治会館
月4回（月）百歳体操、茶話会、自治会館清掃 - 虹のかけ橋光市虹ヶ丘自治会館
不定期ウォーキング、茶話会、出前講座、輪投げ、スクエアステップ - 中村町女性部頑婆朗会中村町自治会館
不定期茶話会、定例会、体力測定、盆踊り、門松づくり、餅つき、体操 - 丸山さくらクラブサロン会丸山自治会館
第1・3火曜日茶話会、花見、社協看護師による講話、夏まつり、ゲーム、歌、ラジオ体操 - 宮ノ下ふれあいサロン宮ノ下自治会館
週1（月）百歳体操、談話 - 西部健康サロン西部自治センター
月6回（木・金）百歳体操、フォークダンス、カラオケ、ビンゴゲーム - 虹ヶ丘いきいき体操クラブ虹ヶ丘自治会館
月4回（火）百歳体操、出前講座、茶話会 - まるやま木曜会個人宅
月4回（木）卓球、忘年会、新年会
島田地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロン ひだまりの会領家市住集会所
不定期花壇づくり、茶話会 - むつみ会中島田コミュニティセンター
毎週木曜日健康教室、手芸教室、百歳体操、茶話会、社協看護師による講話 - 中島田悠友クラブ中島田コミュニティセンター
月3回ペタンク、社協看護師による講話、健康教室、体力測定、カラオケ、センター周辺の草刈り、秋祭り、文化祭、登山道整備、門松づくり、どんど焼き - ぎんちゃん食堂中島田コミュニティセンター
第3日曜日茶話会、会食、小学校への食事提供ボランティア、コンサート鑑賞
三井地区
サロン名
会場
内容
- 今殿いきいきサロン今殿自治会集会所
第3,4火曜日社協看護師による講話、体操、脳トレ、草取り等奉仕活動、ハンドベル練習 - 賀茂いきいきサロン今桝自治会館
月1回（土）おしゃべり、脳トレ、体操、クリスマス会、ゲーム、小学校と合同サロン - 岩狩いきいきサロン岩狩自治会館
第4火曜日花見、食事会、社協看護師による講話、血圧測定、体操、小学校の敬老会に参加、小学校と合同サロン - 上三井いきいきサロン三島コミュニティセンター
第2火曜日社協看護師による講話、脳トレ、体操、歌、カラオケ、小学生との交流 - フレンド三島コミュニティセンター
第1水曜日花見、おしゃべり、社協看護師による講話、体操、血圧測定、紅葉狩り、クリスマス会、小学生との交流 - 下大原サロン下大原集会所
月4回（月）百歳体操、早口言葉、談話、料理
上島田地区
サロン名
会場
内容
- 山田中央第1団地第一団地集会所
2ヶ月に1回（水）社協看護師による講話、血圧測定、ロコモ体操、健康体操 - 亀山いきいきサロン亀山自治会館
月1回（不定期）社協看護師による講話、血圧測定、雑談、出前講座、小学生との交流、ビンゴゲーム - 高野自治会サロン高野自治会館-
- 栄町ふれあいサロン栄町・黒井自治センター
月1回（火）社協看護師による講話、血圧測定、体重測定、ビンゴゲーム - 市営亀山イキイキサロン市営亀山住宅自治会館
月1回（水）社協看護師による講話、血圧測定、会食、ストレッチ - アスナロ栄町・黒井自治センター
月4～5回（木）百歳体操、口腔体操、パタカラ、リズム体操
周防地区
サロン名
会場
内容
- たけのこの会植松自治会館
不定期（日）茶話会、廃品回収、コミセンまつりに参加、クリスマス会、芉煮会 - 中郷シニアクラブ周防小学校サブグラウンド・周防コミュニティセンター
月9回（火・木・土）社協看護師による講話と体操、グラウンドゴルフ、茶話会、小学校行事へ参加、清掃活動、敬老の集い参加、新年会、花見会 - なごみの会周防コミュニティセンター
月2回（水）地域美化活動、茶話会 - 周防いきいきクラブ周防コミュニティセンター
毎週木曜日百歳体操、タオル体操、健康講座、クリスマス会、クイズ、ゲーム
岩田・三輪地区
サロン名
会場
内容
- サロンあじさい三輪福祉会館
月1回（金）血圧測定、介護予防体操、ゲーム - 大和なかよしサロン三輪福祉会館
第2・4金曜日モール工作、蓮紙工作、南部裂織製作、出前講座、クリスマスお楽しみ会、干支紙粘土工作、地域包括支援センター職員による講話 - カラオケわいわいサロン三輪第三老人憩いの家
第1・3水曜日カラオケ・茶話会 - 岩田長寿クラブふれあいサロン個人宅
月8～9回レクリエーション（麻雀・将棋・碁） - 岩田寿クラブ（梅組）ふれあいサロン大和総合公園 大和コミュニティセンター、松原屋他
月10～15回グラウンドゴルフ、レクリエーション、会食、教養講座、体操、談話 - 岩田寿クラブ（松組）ふれあいサロン大和総合公園大和コミュニティセンター、松原屋他月10～15回グラウンドゴルフ、レクリエーション、会食、教養講座、体操、談話
- 岩田寿クラブ（桜組）ふれあいサロン大和総合公園大和コミュニティセンター、松原屋他月10～15回グラウンドゴルフ、レクリエーション、会食、教養講座、体操、談話
- 岩田寿クラブ（竹組）ふれあいサロン大和総合公園大和コミュニティセンター、松原屋他月10～15回グラウンドゴルフ、レクリエーション、会食、教養講座、体操、談話
塩田地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロンしおた塩田コミュニティセンター
月1回（金）体温・血圧測定、健康相談、フラワーアレンジメント、スポーツ、「あすなろ会」の音楽ショー、歌、腹話術、小学生との交流、料理教室
束荷地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロンつかり束荷コミュニティセンター
月3回（火）百歳体操、講座、雑談、花見、クリスマス会
