ふれあい・いきいきサロン
ふれあい・いきいきサロンは、高齢の方々が地域の身近なところで生きがいや仲間づくり、健康増進や閉じこもりの予防を目的に「気軽にみんなで楽しく」過ごすことが出来る「地域交流の場」です。参加者と運営するボランティアが自由な発想で企画し、自主的に運営しています。
- 開催時期・場所・参加費は各サロンごとに異なっています。
- 光市社会福祉協議会はサロンの立ち上げ相談・活動支援を行っています。
室積地区
サロン名
会場
内容
- 西ノ庄たまり場西ノ庄自治会館ボッチャ、出前講座、頭の体操、電子紙芝居観賞
- 神田にこにこサロン神田クラブ講話、血圧測定、ゲーム
- イキイキ健康教室サロン牛島公民館血圧測定、検尿、塩分測定、出前講座（高齢支援課）、保健師の講話、フラワーアレンジメント
- 市延はつらつサロン市延自治会館社協看護師による講話、血圧測定、体重測定、体操、クリスマス会
- 神田いきいきサロン神田クラブ百歳体操、CD等で歌
- 千坊台いきいきサロン千坊台自治会館及び1丁目公園社協看護師による講話、グラウンドゴルフ、清掃活動（公園）、昼食会、マジック観賞、光紙芝居、外部講師による講話・講演
- 大町にこにこサロン大町会館ボランティアによる楽器演奏会、輪投げ、ゲーム、バイオリン演奏会、フラココアロハによるフラダンス、二胡演奏会、出前講座(創りんぐ光)
- わいわいサロン西ノ浜自治会館歌、ゲーム、体操、光紙芝居、社協看護師による講話、出前講座（消費生活センター）、敬老のつどい、クリスマス会
- 正木ふれあいサロン正木自治会館談話、弁当食事会、管理薬剤師による講話、ゲーム、社協看護師による講話、勉強会
- 東ノ庄自治会 ふれあい・いきいきサロン東ノ庄自治会館花見（弁当の配布）、健康相談、座学、健康体操、出前講座、フラダンス、光紙芝居、忘年会（弁当の配布）
- 山根町サロン山根町自治会館グラウンドゴルフ、ゆっくり体操、談話、高齢者独居者の集い、親睦会
- 伊保木いきいきクラブ伊保木コミュニティセンター百歳体操、茶話会
- いきいきサロンみたらい昭和会館社協看護師による講話、出前講座（消費生活センター、高齢者支援課）、オカリナ演奏会、ギター演奏会、ギター・三線・尺八演奏会、マジックショー
- 室積いきいきサロン室積コミュニティセンターちひろトーク＆コンサート参加、フラココアロハによるフラダンスロコモコ体操、歌、出前講座（光警察署）、クリスマス会、ゲーム、光紙芝居
- 五軒屋自治会サロン五軒屋自治会館花見、運動、クイズ、茶話会
- すみれ会潮浜集会所百歳体操、ゲーム、トランプ、おしゃべり、食事会、お茶会
- おしゃべりサロン大町自治会館百歳体操、編み物、健康についての話、お菓子の作り方の話、クリスマス
- 抹茶サロン山根町自治会館茶話会・楽器演奏を聴く会
- 後松原ふれあいサロン東部憩いの家ゲーム、出前講座 看護師の血圧測定、会食
- サロンひまわり会汐浜集会所おしゃべり、ゲーム等
- ガビちゃんファミリーお食事処風鈴亭金魚（室積）ゲーム、茶話会、季節行事、お出かけ、出前講座
- 楽しみの会大町会館脳トレ、ゲーム、茶話会
光井地区
サロン名
会場
内容
- サロン・グリーンヒル緑ヶ丘団地自治会館百歳体操、体力検定
- 紺屋浴ふれあいサロン紺屋浴自治会館社協看護師による講話、談話、納涼会、食事会、ゲーム、クリスマス会、誕生会、ひな祭り
- さつき会紺屋浴団地自治会館コースター作り、ゴキブリ団子作り、折り紙、寄せ植え
- いきいきサロン中央中央町自治会館百歳体操、花見、いきいきバンド練習・反省会、体力測定、終活セミナー、交通安全教室、如宝寺で座禅、クリスマス会
- 金山寿サロン金山前自治会館百歳体操、体力測定、茶話会、出前講座（ポータルハートサービス）、優秀参加者表彰
- 御崎ふれあいサロン御崎町自治会館百歳体操、グラウンドゴルフ、ラジオ体操、健康教室
- 脇田いきいきサロン光井コミュニティセンター百歳体操、体力測定、花見、茶話会、講話、健康教室、クリスマス会
- 明光さくらの会明光自治会館百歳体操、体力測定、合唱、お話、手作りパンの配布、クリスマス会
- フラ明光明光自治会館フラダンス、茶話会、体操
- カサブランカ紺屋浴団地自治会館百才体操、健康に関する話
浅江地区
サロン名
会場
内容
- 筒井いきいきサロン西部憩いの家百歳体操、体力測定
- 虹ヶ丘あけぼのサロン光市虹ヶ丘自治センター草刈り・清掃（自治センター周辺）、手芸、卓球、カラオケ
- わだいきいきサロン和田町自治会館百歳体操、食事会
- 壮美会花園三区自治会館社協看護師による講話、体操、おかず・おやつの配布
- 中村町寿会中村町自治会館茶話会、廃品回収、清掃活動（自治会館）、門松作り、餅つき大会
- サロン川口川口自治会館百歳体操、茶話会、廃品回収、草取り（自治会館周辺）
- 虹のかけ橋光市虹ヶ丘自治会館茶話会、出前講座（光市消費生活センター）、社協看護師による講話、健康相談、体操、清掃活動
- 中村町女性部頑婆朗会中村町自治会館茶話会
- 丸山さくらクラブサロン会丸山自治会館茶話会、花見、社協看護師による講話、カラオケ、合唱、輪投げ、編み物
- 宮ノ下ふれあいサロン宮ノ下自治会館百歳体操、談話、茶話会、絵手紙
- 西部健康サロン西部自治センター百歳体操、フォークダンス、もぐもぐタイム
- 虹ヶ丘いきいき体操クラブ虹ヶ丘自治会館百歳体操、ミーティング、出前講座（管理栄養士、保健師）
島田地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロン ひだまりの会領家市住集会所花壇づくり、独居世帯の植木剪定、タケノコ取り、清掃活動（集会所周辺）
- むつみ会中島田コミュニティセンター百歳体操、社協看護師による講話、手芸（ショルダーバッグ、装飾品）
- 島田ＧＧふれあいサロン新町公園ほか百歳体操、グラウンドゴルフ、ラジオ体操、清掃活動（新町公園内）
- 中島田悠友クラブ中島田コミュニティセンターペタンク、ペタンク大会、社協看護師による講話、健康教室、体力測定、ひまわり畑の整備、清掃活動（通学路）、草刈り（センター周辺、中学校グラウンド）、ウォーキング大会参加、門松作り、どんど焼き
- ぎんちゃん食堂中島田コミュニティセンター茶話会、会食、コンサート鑑賞、世代間交流の子ども食堂（ぎんちゃん食堂）の運営ボランティア、調理、お菓子の袋詰め
三井地区
サロン名
会場
内容
- 今殿いきいきサロン今殿自治会集会所社協看護師による講話、体操、脳トレ、草取り等奉仕活動（小学校・幼稚園）、花壇づくり（小学校）
- 賀茂いきいきサロン今桝自治会館おしゃべり、折り紙、脳トレ、体操、クリスマス会
- 岩狩いきいきサロン岩狩自治会館社協看護師による講話、血圧測定、手・足・頭の体操、ぜんざいを作っておしゃべり会
- 上三井いきいきサロン個人宅歌、ゲーム他
- フレンド三島コミュニティセンター社協看護師による講話、体操、血圧測定、クリスマス会、ゲーム
- 下大原サロン下大原集会所百歳体操、情報交換
上島田地区
サロン名
会場
内容
- 山田中央第1団地第一団地集会所社協看護師による講話、血圧測定、ロコモ体操、健康体操
- 亀山いきいきサロン亀山自治会館社協看護師による講話、血圧測定、雑談、気功、手足の運動、ジャンケン遊び、出前講座（ハーモニカ演奏）、リース飾り
- 高野自治会サロン高野自治会館-
- 栄町ふれあいサロン栄町・黒井自治センター社協看護師による講話、血圧測定、体重測定、タオル体操、血流を良くする体操、指先運動
- 市営亀山イキイキサロン市営亀山住宅自治会館社協看護師による講話、血圧測定、会食、ストレッチ
- アスナロ栄町・黒井自治センター百歳体操、歓談
周防地区
サロン名
会場
内容
- たけのこの会植松自治会館茶話会、廃品回収
- 周防ひだまりの会周南東モラロジー集会所百歳体操、健康増進、ストレス解消、音楽、認知症の勉強会
- 中郷シニアクラブ周防コミュニティセンター社協看護師による講話と体操、グラウンドゴルフ・大会の参加、茶話会、小学校行事へ参加、清掃活動（小学校）、奉仕活動（お寺）、グラウンドの清掃、門松作りへの協力、椎茸栽培教室への参加、花見会
- なごみの会周防コミュニティセンター地域美化活動、茶話会
- 周防いきいきクラブ周防コミュニティセンター百歳体操、認知症予防検査、クイズ、映画鑑賞
岩田・三輪地区
サロン名
会場
内容
- サロンあじさい三輪福祉会館血圧測定、雑談、脳トレプリント、体操、漢字・計算ドリル、トランプ、ＵＮＯ
- 大和なかよしサロン三輪福祉会館工作、フェルトで貼り絵、折り紙、レクリエーション、出前講座（市役所）、会食、お楽しみ会
- カラオケわいわいサロン三輪第三老人憩いの家カラオケ・茶話会
塩田地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロンしおた塩田コミュニティセンター血圧測定、音楽、小物作り、手作り弁当の配布、七夕まつり、茶話会、フラワーランド見学、ゲーム、紙芝居、クリスマス会、「あすなろ会」の音楽・寸劇観賞
束荷地区
サロン名
会場
内容
- いきいきサロンつかり束荷コミュニティセンター百歳体操、交通教室、雑談
